Интересные факты

 

Все кровеносные сосуды в теле человека имеют суммарную длину 100000 километров, этой длины достаточно, чтобы обмотать Землю 2,2 раза.

Масса крови в человеке составляет около 8% от общей массы тела, т.е если вы весите 70 килограмм, в вас течет более 5 литров крови.

Человеческое сердце размером с кулак перекачивает в день 9500 литров крови (более 1200 ведер, чтобы вы оценили объем). В пересчете на затраченную энергию это эквивалентно подъему 10 тонн веса на третий этаж КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

 

 жир»

Правая половина сердца качает кровь по сосудам по всему телу, до конечностей, левая — через легкие, для обогащения крови кислородом. Из-за этого правая половинка толще и в 6 раз более мощная.

Давление в артериях бывает систолическое (когда сердце сокращается) — 100-140 мм ртутного столба, и диастолическое (когда сердце расслабляется) — 60-90 мм ртутного столба. Эти значения строго индивидуальны, и зависят от возраста, пола, эмоционального состояния, уровня усталости и множества других факторов. Давление у детей более низкое, с возрастом оно повышается.

 

Мельчайшие кровеносные сосуды, капилляры, имеют диаметр 8-10 микрон. Это настолько «тесно», что красным кровяным тельцам, переносящим кислород, приходится протискиваться по одному.

Атеросклероз является основной причиной смерти представителей западной цивилизации. Он вызван жировыми отложениями на внутренних стенках кровеносных сосудов. Эти отложения уменьшают просвет сосуда, затрудняя ток крови и ухудшая кровоснабжение органов, вплоть до полной остановки. Также блокировка может быть вызвана тромбами (шариками свернувшейся крови) и спазмами стенок артерий. Сам атеросклероз вызван нездоровым образом жизни, в частности курением, стрессами, излишним весом, сидячим образом жизни и наследственностью.

 

 

Интересные факты

 

Мышца под названием "сердце" стала мировым символом любви. Греки полагали, что сердце - вместилище духа, китайцы верили, что именно в сердце находится счастье, а египтяне считали, что там рождаются эмоции и интеллект.

 


Американские ученые недавно установили, что общение с друзьями сохраняет сердце здоровым! Оказывается, люди, имеющие широкий круг общения реже страдают от болезней сердца. Общительные люди меньше курят, у них ниже уровень сахара в крови и ниже артериальное давление, всё это положительно отражается на работе сердца.

Масса сердца всего от 250 - 350 грамм. Кстати, размер сердца человека примерно равен величине его кулака.

 

Семена хельбы

 

Польские медики установили, что кашель полезен для здоровья, так как он повышает давление в грудной клетке, способствует поступлению крови из сердца в мозг. То есть кашель действует как непрямой массаж сердца.

Учёные выяснили, что сердце лошади является детектором человеческих эмоций. Оно отражает эмоции, которые испытывают люди, находящиеся рядом с лошадью. Ученые даже заявили, что когда-нибудь это свойство лошадей может быть использовано для измерения стресса в организме человека.

Между прочим, секундную стрелку в часах изобрёл английский врач около 300 лет назад. Врач изобрёл её именно для того, чтобы приступить к исследованиям ритма сердца.

 


Результаты исследований показали, что люди, которые регулярно спят после обеда, на 37% реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем те, кто бодрствует в течение всего дня.

 

 


Деревенский творог — признан одним из самых полезных продуктов для нашего сердца, потому что в нем мало жиров, но много кальция и белков.

Вальс! Именно эта музыка по утверждению специалистов, больше всего напоминает ритм человеческого сердца.

Сердце — самый мощный в мире мотор. В течение жизни человека сердце совершает от 2 до 3 миллиардов сокращений! Полученной при этом силы достаточно, чтобы поднять поезд на высочайшую гору Европы.

Оказывается один из самых полезных праздников для сердца - это День святого Валентина! Дело в том, что именно в этот день влюблённые люди часто съедают шоколад и выпивают бокал вина. Именно это сочетание благоприятно сказывается на работе сердца и сосудов.

В день всех влюблённых на сердце положительно влияет романтический антураж и занятия любовью. Кстати, занятия любовью трижды в неделю на 50% снижают риск развития инфаркта у мужчин.

До недавних пор считалось, что первое изображение сердца было выполнено фламандским медиком в 16 веке. Однако недавно археологи нашли в Мексике глиняный сосуд в виде сердца, сделанный примерно на 2500 лет раньше.

Смех от всего сердца греет не только душу! Исследования показали, что хохот помогает расслабить внутренние стенки сердечных сосудов, что, в свою очередь, улучшает работу сердца.

Специалисты выяснили, что справедливость на работе очень важный фактор для сердечно-сосудистой системы человека! Директорам на заметку: сердца сотрудников чутко реагируют на следующие факторы: подвергаются ли сотрудники незаслуженной критике; получают  ли они четкую, достаточную информацию от начальства; готово ли начальство выслушать проблемы сотрудников и хвалят ли их за хорошую работу. Несправедливость на работе является мощным источником стресса и вредит сердцу.

Человеческое и свиное сердце практически полностью идентичны.

Сердце голубого кита бьется всего лишь 9 раз в минуту. Это одно из самых медленных сердец в мире.

Сердце играет настолько важную роль в нашей жизни, что во всём мире решено было отмечать специальный "день Сердца", он отмечается 25 сентября. В этот день принято уделять особое внимание самому важному органу человека.

Как считают специалисты, сердце обладает такой высокой надежностью и большим запаса прочности, которой вполне достаточно на жизнь в течении 150 лет.

В спокойном состоянии сердце за сутки сокращается примерно 100 тысяч раз, при этом оно перекачивает около 10 тонн крови.

Считается, что мужчина должен быть сдержанным, уметь стоять на своем и добиваться успеха в работе. А как эти установки отражаются на сердце? Выяснилось, что умение контролировать свои эмоции, достигать профессиональных успехов и быть готовым к конкуренции, сочетается с неумением расслабляться, нетерпеливостью и агрессивностью. Это отрицательно сказывается на работе сердца.

Древние египтяне считали, что четвертый палец руки связан с сердцем специальным каналом. Именно из-за этого пошёл обычай носить обручальное кольцо на безымянном пальце.

Результаты исследования проведенного в Великобритании, говорят о том, что чем ниже социальный статус человека, тем чаще бьется его сердце.

Наше сердце полно загадок! В истории современной медицины известен случай, когда сердце человека остановилось и снова начало биться через 4 дня.

Если человека легонько взять за кисть руки, то у него замедлится ритм сердца и понизится кровяное давление.

Результаты последних исследований подтвердили, что занятия любовью не только способствуют похуданию, но и значительно снижают риск возникновения сердечных заболеваний.

В России есть даже памятник сердцу! Это огромное сердце из красного гранита весом четыре тонны. Вот такой символ жизни украшает двор Института Сердца в городе Пермь.

Ежедневная быстрая ходьба в течение 30 минут позволяет существенно снизить сердечно-сосудистый риск.

Одна известная пословица гласит: «Когда бог хочет разбить человеку сердце, он дает ему побольше ума.

 

Мысли о сердце

 

 

Я стряхну со своего сердца пепел и вновь научу его дышать.

Януш Вишневский

 

Что уму представляется позором, то сердцу сплошь красотой.

Фёдор Достоевский

 

Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь.

Антуан де-Сент-Экзюпери

 

Сердце требует одной женщины; чувства — многих; тщеславие — всех.

Жан Ростан

 

Для привязанности нет срока: всегда можно любить, пока сердце живо.

Николай Карамзин

 

Из всей земной музыки ближе всего к небесам — биение истинно любящего сердца.

Генри Бичер

 

Если уж заблуждаться, пусть это будет по велению сердца.

Джордж Байрон

 

Сердце матери — это бездна, в глубине которой всегда найдется прощение.

Оноре де-Бальзак

 

Кого ничто не сердит, у того нет сердца,
а бесчувственный не может быть личностью.

Бальтасар Моралес

 

Праздник сердца — это радость кого нибудь полюбить. Праздник сердца — найти клад неожиданно. И праздник сердца — найти себя в другом, увидеть лучшее своего сердца
в зеркале сердца иного.
И разбить стену разъединяющую — это радость души алмазно острая, это истинный праздник сердца.

Константин Бальмонт

 

Доброе сердце прекраснее, чем все разумы мира, вместе взятые.

Эдвард Бульвер-Литтон

 

У женщин — все сердце, даже голова.

Жан Поль

 

В сердце не существует пространства, в душе не существует времени.

Милорад Павич

 

Хорошие ноги рано или поздно станут спотыкаться; гордая спина согнется; черная борода поседеет; кудрявая голова облысеет; прекрасное лицо покроется морщинами; глубокий взор потускнеет; но доброе сердце подобно солнцу и луне; и даже скорее солнцу, чем луне; ибо оно сияет ярким светом, никогда не изменяется и всегда следует верным путем.

Уильям Шекспир
 

Добро, которое ты делаешь от сердца, ты делаешь всегда себе.

Лев Толстой

 

Счастлив тот, кто в черные дни сохранит чистоту сердца.

Шарль Костер

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Главная

Раздел

 

Дела сердечные

 

 

Как быстро снизить
и нормализовать
артериальное давление

 

Артериальное давление каждого человека подвергается значительным изменениям. На него влияют физическая активность, время суток и настроение, эмоциональное состояние. В стрессовых ситуациях и при чрезмерном напряжении отклонения до 30 мм ртутного столба в течение нескольких минут считаются нормальными.

 

 

 

Так выглядит суточный ритм давления человека

 

Если же артериальное давление по каким-либо причинам резко отклоняется от физиологической нормы, необходимо срочно принять экстренные меры, с тем, чтобы до приезда  «скорой» не допустить гипертонического криза состояния, угрожающего жизни больного.

 

Но, прежде чем говорить об экстренных мерах снижения давления, нелишне будет рассказать о том, как же всё-таки правильно измерить АД в домашних условиях.

 

Ведущие специалисты в этой области рекомендуют пациентам выполнять измерение артериального давления самостоятельно, используя в домашних условиях электронный тонометр. Очень важно использовать клинически одобренный электронный тонометр от ведущего производителя. Все такие тонометры разрабатываются в тесном сотрудничестве с врачами, что гарантирует высокую точность показаний, получаемых пациентом при самостоятельном измерении артериального давление.

 

Для получения точных результатов с минимальным разбросом показаний необходимо учитывать следующее:

 

Нельзя измерять давление в стрессовой ситуации и при сильном переутомлении. Чтобы сравнивать показания вы должны измерять давление в одно и то же время суток, в сравнительно одинаковых условиях, например, каждый вечер примерно через час после ужина, а не в течение дня. Конечно, для создания вашей личной системы показателей артериального давления время от времени необходимо измерять артериальное давление и в течение дня.

Приучите себя расслабляться перед измерением артериального давления. Значения, полученные сразу, после
того как вы сели, или, например, в присутствии группы людей, обычно не достоверны. Избегайте приема пищи, курения, каких-либо нагрузок непосредственно перед измерением артериального давления.

Измерения необходимо проводить в расслабленном состоянии, спокойной обстановке, в удобном положении сидя. Манжету необходимо накладывать согласно инструкции.


После накачки манжеты дышите ровно, не разговаривайте. Избегайте каких-либо движений или напряжения мышц.

Чтобы определить Ваше реальное давление необходимо вычислить среднее значение нескольких измерений, проведённых в течение нескольких дней, при сопоставимых условиях измерения и в одно и то же время дня.

При выполнении нескольких повторных измерений делайте между ними небольшие промежутки.

При использовании тонометра на запястье убедитесь, что он находится на уровне сердца.

 


Часто в аптеке или магазине проводят несколько измерений для сопоставления результатов. Однако такие показания не очень точны, так как в большинстве случаев проводятся в неприемлемой, будничной обстановке. Показания можно сравнивать только если они получены в спокойной обстановке, с достаточными интервалами между измерениями. Тем не менее, показания все же будут отличаться из-за физиологических колебаний давления крови.

 

Более подробно о правильной методике измерения АД в домашних условиях рассказано в этой статье.

 

Еще несколько очень важных замечаний перед тем как рассказать о народных средствах и способах быстрого снижения внезапно подскочившего артериального давления.

 

Людей, которые страдают резкими скачками давления, принято делить на две группы. Первая группа это гипертоники, люди у которых наблюдается повышенное давление, а вторая гипотоники, те у которых давление опускается ниже нормы. У человека, склонного к повышению давления, может быть и низкое давление. В течение одного дня у него давление может меняться: к примеру, с утра оно может быть высоким, вечером сильно снизится. В этом случае необходимо выпить несколько капель фармадипина, который помогает при резком понижении давления. Однако, принимать самостоятельно препараты и заниматься самолечением при постоянных скачках давления не следует. Прежде необходимо установить причину болезни, что может сделать только опытный специалист. Наблюдаться и лечить постоянные изменения давления необходимо строго под наблюдением врача.

 

При повышенном артериальном давлении у человека появляются головные боли, нарушается сон, снижается работоспособность и самочувствие. Состояние человека улучшается только после принятия препаратов гипотензивного действия, принимать которые многие гипертоники вынуждены постоянно.

 

Есть также много способов эффективного снижения давления народными средствами, которые могут применяться как отдельно, так и в комбинации с приемом препаратов, назначенных врачом.

 

Универсальным, проверенным и весьма действенным средством, не имеющим никаких противопоказаний (что очень важно!) и обладающим широким спектром лечебного действия (нормализация артериального давления, сна и всей нервной системы человека, гармонизация обмена веществ в организме частные проявления общего лечебного и восстановительного действия), является браслет, выполненный на основе природных компонентов турмалина и вулканического пепла:

 

Лечение гипертонии народными средствами можно начинать после предварительной консультации со специалистом, который подскажет возможность лечения выбранным вами способом с учетом особенностей вашего организма. А способов быстрого снижения давления народными средствами множество, вот некоторые из них:

 

1. Отвары, настои и сок крапивы. Трава и корни крапивы нормализируют давление и улучшают состояние крови. Самое быстрое действие оказывает сок крапивы. Принимать его необходимо по одной столовой ложке три раза в день. Можно готовить настои из сухих листьев и корней крапивы.
 

2. Настои, компоты, сок плодов калины. Плоды калины оказывают целительное действие на сердечно-сосудистую систему, понижают давление и усиливают работу сердца. Плоды калины лучше всего перед тем, как залить кипятком, растереть. Затем залить водой из расчета на 2 ст. ложки ягод один стакан кипятка. Настой пить с медом. Для более быстрого действия необходимо пить сок из свежеотжатых плодов калины.
 

3. Клюквенный сок, смешанный со свекольным соком из расчета 1:1, помогает быстро снять спазмы в сосудах при гипертонической болезни. Ягоды клюквы повышают эластичность и прочность стенок сосудов, снижают давление и уменьшают головные боли. Также помогают снизить давление настои ягод и листьев клюквы, которые необходимо заваривать в термосе. Свекольный сок можно пить и отдельно для нормализации давления, особенно полезно его пить вместе с медом.
 

4. Лук и чеснок. Принимая внутрь спиртовые и водные экстракты чеснока можно быстро нормализовать давление. Полезно при гипертонической болезни употреблять с пищей по 1 зубчику чеснока в день. Если два раза в день употреблять в пищу свежий лук, то это тоже помогает снизить давление. Можно приготовить луковый коктейль, добавляя в соки грейпфрута, граната, апельсина по одной ложке лукового.
 

5. Чай из сбора валерианы, пустырника, тмина и боярышника. Приготовить чай из сбора валерианы, пустырника, тмина и боярышника сегодня не представляет особых проблем.

 

 

 

Плоды боярышника


Эти травы продаются в каждой аптеке. А такой целебный чай оказывает очень хорошее действие при спазме сосудов и повышенном давлении. Можно добавить в чай и плоды шиповника, заваривать чай в этом случае необходимо в термосе.

 

 

Плоды шиповника

 

 

При помощи лекарственных трав на организм оказывается комплексное воздействие. Все сборы для чая необходимо выбирать с учетом индивидуальных особенностей организма.
 

6. Березовый сок, отвар листьев и почек березы. Березовый сок эффективно снижает давление, укрепляет сердце и сосуды. Настои из листьев и почек березы нормализует деятельность почек, давление и обмен веществ в организме. Листья и почки березы залить кипятком и дать настояться в течение 1 часа. Пить настой по 50 мл 4 раза в день.

 


7. Киви, апельсины, лимоны и орехи. Чтобы нормализовать давление надо ежедневно есть по 3 штуки киви. Дело в том, что в киви содержится много калия, который способствует нормализации давления.

 

Плоды киви

 

 

Благодаря повышенному содержанию витамина С апельсины и лимоны также способствуют понижению давления. Если съедать ежедневно по сто граммов грецких орехов, то давление понизится и исчезнут головные боли.


8. Печеный картофель. Обыкновенный картофель, запеченный в кожуре, укрепляет сердечную мышцу и сосуды, нормализует давление. В запеченном картофеле содержится много калия и магния, необходимого для нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы.
 

9. Зеленый чай. Сегодня о пользе зеленого чая от многих болезней можно услышать везде. Особенно необходимо пить зеленый чай людям с повышенным давлением. Эффект действия чая усиливается, если в чашку с чаем добавить ломтик лимона.

 

10. Свежий сок рябины красной замечательно стабилизирует уровень артериального давления и повышает иммунитет. Для этих целей сок принимают по 20 граммов, непосредственно перед едой. Однако, применять это средство нужно в течение не менее месяца.


11. Отвар картофельной кожуры. Для приготовления отвара берут хорошо промытую кожуру с 4 - 5 картофелин, заливают 500 мл кипятка, и, накрыв крышкой, кипятят на маленьком огне в течение 10 минут. Настаивают, процеживают, и принимают в течение дня по 1-2 стакана.


12. Ягоды черной смородины. Вам понадобится 100 граммов ягод смородины, 20 граммов мёда. Залейте ягоды стаканом крутого кипятка, настаивайте два часа, после чего процедите. Или: взять 2 столовые ложки ягод, залить 200 мл кипятка, настоять в течение часа, процедить. Пить настой необходимо 4 раза в день, по 100 граммов. Курс лечения - не менее двух недель.

 

13. При гипертонии у женщин в климактерический период рекомендовано принимать настой гвоздики. Для приготовления настоя берут 15 штук сухой кулинарной гвоздики и заливают в 250-300мл теплой, но не кипящей воды. Настоять 12 часов, предварительно обернув полотенцем. Утром выпить.

 

14. Семена укропа снижают давление. Нужно их запарить кипятком, взяв 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка, пить по 1-2 чайные ложки при давлении до 200 мм и по 3-4 ч.л. при более высоком давлении.

15. В кефир нужно добавить 1 ч.л. корицы, пить этот напиток по 1-му стакану в течение 3-х месяцев. Давление должно стабилизироваться.

16. Для предотвращения прединсультного состояния нужно взять 9% столовый уксус, развести его 1:1 водой, смочить в этом растворе шерстяные носки, надеть их на ночь, обернув сверху полиэтиленовым мешком.

17. 20-30 г гвоздики запарить стаканом кипятка, настоять и пить.

18. Для избежания инсульта нужно в грелку налить горячую воду, прикладывать грелку к икроножным мышцам ног.

19. Экстренная мера для снятия прединсультного состояния - кровопускание. В старину для этой цели применяли пиявки - простой и эффективный метод лечения. Если пиявок под руками нет, нужно взять иголку или булавку и уколоть кончики пальцев, чтобы выступило по капельке крови. В мозг поступит сигнал и произойдет отток крови от мозга.

20. Для восполнения калия в организме есть много продуктов. Калий, конечно, есть в твороге, но его нужно будет много съедать. Лучше воспользоваться курагой, орехами, хурмой и медом.

 

 

По материалам сайтов Интернет

Публикация: октябрь 2012

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Главная

Раздел

 

 

 

 

 

 

<>

 

 

 

Гипертония молодеет!

 

Это раньше гипертонию называли «болезнью старушек». Сегодня она
молодеет, даже подростки жалуются на данное заболевание.
Ученые университета Северной Каролины выяснили, что сегодня можно
говорить о целой «эпидемии гипертонии»! Повышенное давление
наблюдается у каждого пятого молодого человека до 21 года из Америки.
Ранее говорилось о 4% людей страдающих гипертонией. Почему же сей
недуг настолько помолодел? К сожалению, точного ответа ученые дать
пока не могут. Среди
советов, которые дают специалисты населению –
внимательнее быть по отношению к себе. Прислушиваться к сигналам,
которые подает организм
. Даже подростки должны проходить постоянное
обследование на предмет повышенного давления, рассуждают доктора.
Это позволит начать своевременное лечение, прописать людям прием
препаратов.

 

Артериальное давление и погода

 

 

О том, что человек чувствителен к перемене погоды, было известно еще
великим врачевателям древности. О зависимости здоровья от климата и
погодных условий писали в своих трудах Гиппократ и Парацельс.
Уместно напомнить призыв Гиппократа к врачевателям: «Будь особо
внимательным при перемене погоды, в этот период избегай
кровопусканий, прижиганий и не берись за скальпель».


Влияние метеорологических факторов на пациентов с
сердечно-сосудистыми заболеваниями (в частности, с артериальной гипертензией) сегодня является общепризнанным и основывается на большом количестве исследований. Их результаты свидетельствуют о том, что такие изменения погоды, как резкое повышение или понижение температуры окружающей среды, колебания атмосферного давления, повышение влажности воздуха приводят к повышению риска развития острого инфаркта миокарда,
мозгового инсульта и повышению смертности пациентов.

 

Жизнь с нормальным АД 

 

Метеопатические реакции и отсутствие сезонной коррекции лечения —
одна из причин недостаточной эффективности терапии АГ, когда трудно
достичь целевого уровня АД у пациентов (Савенков М.П., 2005).
Неблагоприятное влияние метеоусловий, чаще регистрирующееся в
весенний и осенний периоды, является экзогенным фактором,
провоцирующим гипертонический криз.

 

Если на прием к врачу приходят пациенты с сердечно-сосудистой
патологией, стоит обратить внимание на текущую погодную ситуацию.
Ведь нередко эти больные являются «живыми барометрами», чутко
реагирующими на изменение метеоусловий. Вот почему важно провести
своевременную сезонную коррекцию лечения с целью достижения
целевого уровня АД и предупреждения гипертонических кризов.

 

 

 

Влияние биоритмов

 

 

Сегодня ученые-медики знают наверняка, что артериальное давление
человека меняется в зависимости от времени суток (циркадный ритм).
Такое влияние биоритмов может иметь большое значение в диагностике,
лечении и мониторинге больных с высоким кровяным давлением.

У большинства людей, страдающих от гипертонии, артериальное
давление резко возрастает в ранние утренние часы. Причем, этот
утренний рост артериального давления не провоцируется просто
вставанием с постели и началом активной деятельности, этот скачок
обусловлен генетически.

 

 

Другое заболевание, которое очень часто развивается под влиянием
биоритмов – это стенокардия. Ишемическая болезнь сердца в результате
стенокардии может быть вызвана спазмом коронарных артерий. Это
состояние, которое называется вазоспастической стенокардией, совсем
не связано с физическими нагрузками. Симптомы ишемической болезни
сердца проявляются в утренние часы чаще, чем в любое другое время
суток. Эпизоды стабильной стенокардии (с более низким уровнем
напряжения) по утрам возникают гораздо чаще, чем во второй половине
дня. И возникновение эпизодов вазоспастической стенокардии чаще
всего фиксируется также по утрам.

 

 

* * *

Луна и сердечно-сосудистая система

 

 

Как Луна управляет приливами и отливами, так же она влияет на ток крови. С ростом Луны растет и артериальное давление, есть угроза больших кровопотерь.

Известно, что чаще всего обострения ишемической болезни сердца и инфаркты миокарда наблюдаются в полнолуние и в последнюю четверть Луны.

 

Частота случаев внезапной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний коррелирует с положением Луны. Sitar на основании результатов 9-летних наблюдений (общее число случаев 1437: 627 мужчин и 810 женщин) установил, что первый максимум смертности приходится на 1-2-й день до первой четверти, а второй-примерно за 2–3 дня до фазы последней четверти. Первый минимум смертности наступает примерно за 3 дня до полнолуния, а второй — за день до новолуния. Различия между максимумами и минимумами смертности статистически высокозначимы (р<0,01).

 

 

Лечить острые приступы сердечно-сосудистых болезней нужно, не думая о том, где и как расположена Луна. А вот хронические заболевания лучше лечить, учитывая фазу Луны в момент рождения и положение ее в знаке зодиака. Выберите лунный день, когда Луна окажется в нужном знаке. В этот день вы можете начинать курс приема назначенного вам препарата. Если такого дня не выбрать, то используйте вторую половину лунного месяца (через 2-3 дня после полнолуния). Гипотоникам для нормализации давления лучше использовать первую половину лунного месяца.

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний хорошо использовать время, когда Луна находится в знаке Льва. Во всяком случае, это для Льва наиболее уязвимый орган, и могут возникать сердечные сбои. Если вы будете проводить несложные оздоровительные мероприятия, то предотвратите серьезные нарушения в работе сердца.

Второй хороший знак для укрепления сердца - Водолей. Когда Луна оказывается в Водолее, желательно заниматься любыми процедурами, которые делают наше сердце сильным и выносливым. Учитывая, что в дни Водолея уязвимы ноги, трудно порекомендовать, к примеру, бег или интенсивную ходьбу. А вот плавание, которое прекрасно укрепляет сердце, в эти дни как нельзя кстати. Займитесь также интенсивной дыхательной гимнастикой.

 

Травы, травы...

 

 

Гипотоникам подойдут лекарственные растения, которые умеренно расширяют сосуды: аир (корневища), барвинок малый (трава), василистник (трава), вербена (листья), рябина черноплодная (плоды), шлемник байкальский (корни), астрагал шерстистоцветковый (трава).

Людям с сердечной недостаточностью подходят лекарственные растения, ликвидирующие кислородную недостаточность: береза (листья), мелисса (трава), сушеница (трава), чистец буквицецветный (трава).

 

 

Для укрепления сердечно-сосудистой системы вы можете использовать такой сбор.

Трава фиалки трехцветной, собранная в период убывания Луны на вечерней заре; цветки энотеры, собранной под утро; березовые почки, собранные весной, в период набухания (на грани раскрытия), в середине дня; почки сирени (не персидской); корень калгана, взятый после первых заморозков, на ущербе Луны вечером или ночью; спорыш (почечуйная трава, горец птичий) в начале цветения, собранный до полудня после росы. Все берется в равных количествах.

Смесь из почек и цветов измельчается, всыпается в темную бутыль (4 столовые ложки на 0,5 л) и заливается спиртом или водкой. После чего плотно закрывается пробкой. Настаивают в темном месте при комнатной температуре 21 день, периодически встряхивая. Корни нужно залить кипятком (3 столовые ложки на 300 г) и в течение 10-15 минут протомить на водяной бане. Затем настаивать 5- 6 часов. Раствор процедить и смешать с настойкой, поставив еще на 7 дней в темное место, после чего можно употреблять.

Принимают по 15-20 капель 2-3 раза в день в течение трех недель, делают перерыв на 10 дней и повторяют еще один курс.

 

И ещё
народные средства

 

 

Для того чтобы быстро снизить давление, удобно лягте на кровать (можно и на пол), уткнувшись лицом в подушку. Можно приложить мед на седьмой шейный позвонок. Мед держите до тех пор, пока он не растает, затем нанесите на влажную кожу любое масло - сливочное, подсолнечное, оливковое и разотрите (но не долго!) его, давление быстро спадет. Делайте так 1 раз в 3 дня в профилактических целях.

А еще носите 2 медных браслета каждый день чуть выше локтя. Поможет и магнитный браслет, надевать его надо ежедневно на правую руку. Если найдете небольшую пластину из чистой меди - замечательно, медь тоже хорошо нормализует давление. Положите пластину на спину между лопатками, укройтесь потеплее и 30-40 минут полежите в постели. Можно по краям пластины просверлить дырочки, продеть через них шерстяную пряжу, привязать пластину к лопатками и носить ежедневно.

 

 

От высокого давления и головокружения хорошо помогает регулярное употребление чесночного бульона. На 0,5 л воды берут 6 головок чеснока (выжимают сок). Все ингредиенты перемешивают и кипятят полчаса на слабом огне в эмалированной кастрюле. Переливают в банку и хранят в холодильнике. Пьют бульон по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды, пока он не закончится. Чесночный бульон хорошо чистит сосуды мозга от жировых отложений и атеросклеротических бляшек.
  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

При перепечатке авторских материалов активная ссылка на "Южный регион" ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Печатным изданиям для этого необходимо получить письменное разрешение редакции 
(кроме изданий-партнёров)!

 


 

  Rambler's Top100

 

Каталог РуНета